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| Ryan McGuire/CC0 Domínio Público/Pixabay |
Quero compartilhar com vocês cinco versículos bíblicos poderosos que podem memorizar se estiverem lutando contra a ansiedade como eu. Eu posso ser uma pessoa muito ansiosa e qualquer número de coisas pode desencadear um episódio. Nosso mundo tem muita coisa acontecendo e isso só aumenta a ansiedade para milhões de pessoas que lutam contra ele.
A ansiedade é uma doença de saúde mental que afeta mais de 40 milhões de adultos. De acordo com a Anxiety & Depression Association of America, "Os transtornos de ansiedade são a doença mental mais comum nos EUA, afetando 40 milhões de adultos nos Estados Unidos com 18 anos ou mais, ou 18,1% da população a cada ano".
O que descobri me ajudou foi quando minha esposa escreveu diferentes Escrituras em cartões de índice e colocou-as por toda a nossa casa. Eles seriam colocados em uma posição que era muito perceptível e, como resultado, a Palavra de Deus estava na minha frente diariamente. O encontro diário com Sua Palavra me encorajou muito e acredito que os versículos bíblicos abaixo farão o mesmo por você!
Escreva-os em cartões de índice. Eu planejo fazer isso de novo também.
Coloque-os em lugares que você vai com frequência.
Memorizá-los. Deixe-os afundar em seu coração.
Hebreus 4:12 diz: "Pois a palavra de Deus está viva e ativa. Mais nítido do que qualquer espada de dois gumes, penetra até mesmo para dividir alma e espírito, articulações e medula; ele julga os pensamentos e atitudes do coração" (NIV).
A Palavra de Deus pode se aprofundar em sua alma, cortar, desafiar e transformar. E como alguém que luta contra a ansiedade e porque vivemos em um mundo onde qualquer coisa pode ser um gatilho, preciso da Palavra de Deus diariamente para me lembrar do tamanho do meu Deus!
Aqui estão 5 versículos bíblicos poderosos que você pode memorizar se você lutar contra a
ansiedade:
Não fique ansioso por nada.
Filipenses 4:6-7 "Não fique ansioso por nada, mas em todas as situações, por oração e petição, com ação de graças, apresentem seus pedidos a Deus. E a paz de Deus, que transcende toda a compreensão, protegerá seus corações e suas mentes em Cristo Jesus" (NIV).
Quando estamos ansiosos, permitimos que ele roube qualquer paz em nossa vida. Quando formos ao Senhor em oração e lhe dermos nossas necessidades encontramos Sua paz que supera toda a compreensão!
Dê a Deus sua preocupação
1 Pedro 5:6-7"Humilham-se, portanto, sob a poderosa mão de Deus, para que ele possa levantá-lo no devido tempo. Lance toda a sua ansiedade sobre ele porque ele se importa com você" (NIV).
O pensamento de lançar nossas ansiedades para o Senhor é uma bela imagem de como Ele está disposto a carregar o peso dele para nós e, em troca, nos dá Sua paz. Tudo porque Ele se importa com você e eu!
Ele vai te sustentar na tempestade.
Salmo 55:22"Lance seus cuidados com o Senhor e ele irá sustentá-lo; ele nunca vai deixar os justos serem abalados" (NIV).
Sei que a ansiedade pode parecer avassaladora e interminável. Quando o dermos ao Senhor, por Sua força, Ele nos sustentará, manterá-nos acima da água, e nunca nos deixará ir. Que foto incrível do Seu amor por nós!
Podemos confiar plenamente em Deus
Provérbios 3:5-6"Confie no Senhor com todo o seu coração e não se apoie em sua própria compreensão; em todos os seus caminhos submeter-se a ele, e ele vai fazer seus caminhos em linha reta" (NIV).
Por mais preocupante que a vida possa ser, este verso nos lembra que podemos confiar completamente em Deus e saber que Ele promete direcionar nossos passos. Confiar em Deus não significa que a ansiedade não é real ou que devemos apenas escová-la como se não fosse nada. Significa que confiamos em Deus sabendo que Ele é maior do que o que estamos enfrentando!
Deus é maior que nossos corações temerosos
Isaías 35:4"Diga àqueles com corações temerosos: 'Seja forte, não tenha medo; seu Deus virá, ele virá com vingança; com retribuição divina ele virá para salvá-lo".
A ansiedade pode segurar o coração e deixá-lo com medo. Eu sei em primeira mão. Mas pela força do Senhor, não temos que deixar que a ansiedade deixe nossos corações com medo. Por que? Porque o Senhor virá salvá-lo. Ele não vai abandoná-lo nesses momentos de preocupação. Ele está com você.
Há muito mais versículos bíblicos para ansiedade em toda a Bíblia que você poderia adicionar a esta lista. Anote esses cinco em cartões de índice, comece a ler e meditar sobre eles, e depois adicione mais! Que a Palavra de Deus preencha você, restaure seu coração ansioso e transforme sua mente. Estou escrevendo isso do ponto de vista que preciso fazer isso também. Luto com ansiedade muitas vezes e preciso me lembrar das promessas de Deus e de quem Ele é diariamente. A Palavra de Deus tem o poder de transformar sua vida!
Oração para aqueles que lutam contra a ansiedade:
Senhor, eu levanto todas as pessoas que lêem este artigo que luta contra a ansiedade. Que sua paz preencha seu coração hoje e que eles sejam lembrados em Você eles estão seguros porque você está no controle. Lembre-os do quanto você os ama e se importa com eles hoje. Obrigado, Jesus! Amém.