 |
| Zachary Levi | John Russo |
Para o mundo exterior, Zachary Levi é a definição de sucesso: um ator e cantor de Hollywood, ele recebeu aclamação da crítica como Chuck Bartowski no drama da NBC "Chuck" e até interpretou um super-herói nos Universos DC e Marvel.
Mas, apesar de sua vida aparentemente de conto de fadas, o ator de "American Underdog", de 41 anos, é o primeiro a se abrir sobre suas lutas passadas contra a depressão e ansiedade, lutas tão severas que o levaram a pensar em suicídio.
"Quando eu tinha 37 anos, cerca de cinco anos atrás, tive um colapso completo", disse Levi ao The Christian Post. E eu tive muita, muita sorte que uma das minhas irmãs se enganou para ir e procurar na internet um lugar que eu poderia ser capaz de ir e buscar alguma cura profunda. Eu fui a esta três semanas de terapia muito intensiva, que mudou a vida, que me fez voltar aos meus pés. E ao mesmo tempo, porque eu fui e fiz esse trabalho, de repente, as coisas na minha vida começaram a se abrir."
"Eu nem sabia realmente o que era amor próprio antes de cinco anos atrás", acrescentou o ator de "Shazam". "Estou apenas quatro anos e meio, cinco anos na minha jornada de amor próprio. Eu sou uma criança quando se trata de descobrir como me amar e autocuidado. Isso é outra coisa que eu nunca realmente entendi; Sempre fui "de outro cuidado", sempre tentei salvar o mundo e cuidar de outras pessoas. E isso me deu propósito e significado; nunca realmente saber como passar comigo mesmo, sozinho.
Para Levi, que documentou sua história em seu novo livro de memórias, Radical Love: Learning to Accept Yourself and Other, suas lutas começaram desde que ele se lembra. Quando criança, ele foi psicologicamente abusado por sua mãe, ela mesma vítima de abuso não reconhecido, e mais tarde, por seu padrasto. O trauma geracional, disse o ator, é "científico e bíblico".
"Quando jovem, com esse coração grande, que só queria ir e amar as pessoas, era um ambiente muito prejudicial para crescer", lembrou. "E o que aprendi foi como correr constantemente da dor que eu sofria constantemente. Vá fugir do abusivo que estava na minha casa através de vários vícios... tudo se tornou muito não resolvido, trauma não curada.
Mais tarde, diz ele, ele recorreu a sexo, drogas e álcool para lidar com sua dor. Mas foi só quando seu divórcio em 2015 com a atriz Missy Peregrym, disse ele, que seu tumulto interno veio à tona.
"Muita escuridão e depressão que se seguiram disso", disse ele sobre o divórcio.
"Hollywood não é exatamente o lugar mais amoroso, gentil e seguro para o coração das pessoas, mentes e almas", acrescentou. "E assim há muitos traumas e abusos que eu sofri, mesmo nas mãos de muitos dos meus empregadores e muito do sistema que é Hollywood. E, novamente, eu não reconheci como trauma; Eu só pensei, bem, estas são lutas, e você meio que trabalhou através deles. Mal sabia eu que tudo isso estava se alimentando do mesmo trauma que eu tinha experimentado quando criança e eu estava revivendo muita dor várias vezes."
Para Levi, um cristão franco, aprender a amar a si mesmo veio de ver a si mesmo como Deus o vê: com medo e maravilhosamente feito, inerentemente valioso, apesar de muitos elogios e conquistas. Entender sua identidade em Cristo, juntamente com terapia e apoio, foi uma mudança de vida.
Apesar de crescer com uma "dose saudável de fé", Levi disse que sua relação com Deus foi testada severamente durante sua luta contra a depressão.
"Quando eu estava na escuridão, foi a primeira vez na minha vida, há cinco anos, que senti que talvez não houvesse Deus", disse ele. "Naquele momento, eu não acreditava em um Deus, porque se houvesse um Deus, não sei por que estaria passando pela escuridão que eu estava passando por onde senti que deus não havia."
"Eu estava chorando; literalmente como gritar e gritar para Deus, para me ajudar a entender o que estava acontecendo comigo. E eu não estava recebendo nenhuma resposta. Eu não estava recebendo nada das coisas que eu tinha anteriormente na minha vida, sentindo como se eu tivesse obtido clareza e respostas e visão de Deus. Então, isso realmente abalou meu mundo", disse ele.
Olhando para trás, Levi sabe que esses sentimentos de indignidade eram do inimigo. Com base em sua própria experiência, ele descreve em seu livro passos práticos que os leitores podem tomar para melhorar sua saúde mental, física e espiritual, desde a oração e meditação até a conversa com um terapeuta licenciado e encontrar uma comunidade de apoio.
"O inimigo, a escuridão nos diz que você está exclusivamente quebrado; ninguém foi quebrado como você, ninguém vai entender sua quebra, todo mundo vai pensar: 'Uau, que estranho eles estão quebrados assim porque ninguém está quebrado assim'", disse ele.
"E isso é meio estranho e confuso. Isso é uma mentira. É uma mentira do poço do inferno. Todos nós lutamos com as mesmas coisas e todos nós temos lutado com isso desde o início dos tempos. Então temos que estar dispostos a aceitar essas ideias e aceitar que seu cérebro é facilmente sequestrado."
Praticar o amor radical, e ver os outros como criados à imagem de Deus, disse Levi, permitiu que ele estendesse o perdão a si mesmo e à sua mãe, décadas após o abuso que sofreu.
Compartilhar publicamente sua história é ao mesmo tempo catártico e intimidador, disse Levi. No entanto, ele se sente chamado a compartilhar suas lutas e vitórias em um esforço para ajudar os outros a aprender que eles também podem encontrar esperança e cura.
"Nenhuma quantidade de desempenho nunca vai ganhar o seu valor ou o seu amor; você é adorável, e você é amado simplesmente porque você é", enfatizou. "O fato de existirmos é um milagre. Somos todos esses milagres ambulantes e falantes."
Ele também espera que a sociedade continue a reformular a conversa em torno da saúde mental, levando-a tão a sério quanto a saúde física.
"Doença mental é como doença física. E como um espectro inteiro, temos doenças físicas, é como o resfriado comum até o câncer. E o mesmo acontece com a doença mental, você pode ter muito pouco, coisas controláveis, mas ainda é um pouco de doença mental, ou você ... pode precisar ser internado em um hospital psiquiátrico e colocado em uma sala particular e colocar drogas muito pesadas e o que quer que seja", disse ele.
"Não há nada para se envergonhar em nada disso. Somos todos filhos de Deus, e todos somos dignos de sermos amados em todos os níveis possíveis. Acho que essa é a maior coisa que Cristo estava tentando fazer todos nós entendermos quando Ele estava aqui."
Embora ele esteja grato pelo quão longe ele chegou, Levi é o primeiro a admitir que sua recuperação continua sendo um trabalho em andamento. O ator enfatizou que a cura "não é um sprint, é uma maratona" — e é uma que leva tempo e cuidado intencionais.
"Nunca, nunca, nunca acredite que você está sozinho nisso", disse ele. "Estamos todos juntos nisso. E todos nós estamos lutando através dessas coisas.
O ator não quer que outros o coloquem em um pedestal, totalmente conscientes de como as celebridades podem se deparar com uma sociedade obcecada por imagens: "Não devemos olhar [celebridades] como: 'Oh, eles têm tudo junto, de alguma forma eles são melhores ou o que seja'", disse Levi. "Somos um bando de idiotas como todo mundo. Estamos lutando... e de muitas maneiras, estamos lutando ainda mais do que outras pessoas por causa das pressões estranhas e julgamentos e coisas que vêm com esse trabalho estranho que temos."
E com seu novo senso de propósito e esperança, Levi está em uma missão para usar sua plataforma para levantar os outros, seja usando seus talentos para estrelar filmes como "Underdog Americano" ou compartilhando sua história com o mundo.
"Temos um tempo limitado que temos para chutar essa grande bola de lama girando", disse ele. "E eu quero fazer o máximo que puder para trazer o máximo de alegria para as pessoas que eu puder. Mas também, dada a jornada pela que passei com minha própria saúde mental, senti que se eu pudesse aguentar qualquer coisa disso, se eu puder andar através dessas chamas, e eu puder ajudar qualquer um a andar pelas mesmas chamas que eu fiz, parece um bom uso do meu tempo."
- SIGA-NOS
