"Entendam [isso], meus amados irmãos. Que todo homem seja rápido para ouvir [um ouvinte pronto], lento para falar, lento para se ofender e se irritar. Pois a ira do homem não promove a justiça que Deus [deseja e exige]." (Tiago 1:19-20)

Como cristãos, somos chamados a promover a justiça de Deus em nossa vida diária, ou seja, as pessoas devem ver Cristo em nós através de nosso caráter, que é a melhor maneira de primeiro pregar o Evangelho. Ser lento para se irritar não só promove a justiça de Deus, mas também não é bom para sua saúde. Quando cada coisinha te deixa com raiva, significa que você não tem domínio sobre seu espírito. Provérbios 25:28 diz: "Aquele que não tem domínio sobre o seu próprio espírito é como uma cidade que está destruída e sem muros." Significa que quando você deixa de exercer o fruto do "autocontrole" do Espírito para controlar sua raiva, mesmo que alguém o tenha injustiçado, seu espírito está quebrado, e nenhum guia. O diabo entrará para acalmar sua paz, e alegria, e até mesmo afligi-lo com doenças como pressão alta, porque ele disparou sua arma de raiva contra você para que ele possa entrar para roubar e porque sua parede está quebrada e você não poderia defendê-la ou resistir. É isso que o diabo faz e sua missão é "roubar, matar e destruir". João 10:10 

Josué e os filhos de Israel conseguiram conquistar a cidade de Jericó porque primeiro caíram sobre os muros de Jericó, depois entraram na cidade e a possuíram. ver Josué 6:1-21. Assim, o diabo quer a qualquer crente que não tenha domínio sobre seu espírito, é exatamente isso que Provérbios 25:28 diz: "Aquele que não tem domínio sobre seu próprio espírito é como uma cidade que está destruída e sem muros".

Provérbios 14:29 diz: "Aquele que é lento para se irritar tem grande compreensão, mas aquele que é apressado de espírito expõe e exalta a sua loucura." Quando você é lento para se irritar, isso significa que você tem a compreensão de quem você é em Cristo e você se submeteu a Cristo em você para controlar sua raiva. Mas, quando você é rápido para ficar com raiva, Provérbios 14:29 diz que você expõe e exalta sua loucura, e Provérbios 24:9 também diz: "O pensamento da loucura é pecado". É quando você não consegue controlar sua raiva, você peca, e "o bom senso faz um homem conter sua raiva, e quando você ignora uma ofensa que poderia deixá-lo com raiva, Provérbios 19:11 diz, você se gloria.

Medite em Tiago 1:19 "Seja rápido para ouvir, lento para falar, lento para se ofender e se irritar." pratique muitas vezes prender a respiração e ficar quieto (lento para falar) mesmo quando você puder falar para responder. Vai levá-lo lá para ser capaz de controlar sua raiva. A palavra é espírito e vida, permita que a palavra de Deus ministrar ao seu espírito, e você estará promovendo a justiça de Deus.

O pequeno vídeo abaixo, de cerca de quatro minutos, dá mais insight, Deus te abençoe.