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| Foto por Andrew Neel on Unsplash |
Um pastor cristão acredita que a "prática espiritual mais negligenciada no mundo moderno" é o jejum e afirma que "pode ser mais necessário do que nunca".
O Dr. Darren Whitehead, pastor sênior da Igreja da Cidade em Nashville, Tennessee, lançou um livro "O Jejum Digital: 40 Dias para Desintoxicar Sua Mente e Recuperar o Que Mais Importa", no qual ele aborda a necessidade de aplicar os princípios do jejum ao nosso consumo digital.
Whitehead disse recentemente à CBN News sobre a importância do jejum, que GotQuestions.org diz ter como objetivo "tirar os olhos das coisas deste mundo para se concentrar completamente em Deus". Ele apontou para o jejum de 40 dias de Jesus antes de seu ministério começar e disse que sua igreja começa cada ano jejuando.
"Definitivamente, sou um defensor de ajudar as pessoas a participar de um jejum alimentar várias vezes por ano ou com algum ritmo regular", disse Whitehead. "Nós, como igreja, pegamos os primeiros 21 dias do ano e encorajamos as pessoas a ter uma temporada de oração e jejum."
Quanto à sua crença de que o jejum pode ser mais necessário do que nunca, o pregador apontou para o estado atual da cultura, explicando que as pessoas hoje são "capazes de apaziguar todos os nossos apetites a qualquer momento, e nem sempre foi assim".
E embora o jejum seja frequentemente associado à comida, Whitehead também está incentivando as pessoas a olharem com mais diligência para as tecnologias que, de muitas maneiras, ultrapassaram nossas vidas, incentivando as pessoas em seu livro a considerar embarcar em um "jejum digital".
"A razão pela qual eu queria fazer um jejum digital é que, para algumas das maneiras semelhantes de usar os alimentos", disse ele. "Geralmente podemos ir comer quando estamos ansiosos, quando temos medo de alguma coisa, quando temos alguma onda de vergonha de alguma coisa."
Whitehead acredita que a tecnologia é frequentemente tratada da mesma maneira, particularmente como uma forma de escapismo.
"Algo aconteceu na sociedade nos últimos 15 anos ou mais, onde, em vez de ir comer, vamos telefonar", disse ele. "E quando você sente uma sensação desagradável, quando você se sente ansioso, quando você sente medo. quando você se sentir envergonhado - você pode simplesmente desbloquear seu telefone, talvez nem mesmo conscientemente ciente de que está fazendo isso.
Whitehead continuou: "E você pode começar a rolar a desgraça em vídeos de gatos no Instagram e esquecer os sentimentos ... e, de repente, 45 minutos se passam e você pensa: 'O que estou fazendo da minha vida olhando para esses vídeos?'"
Embora isso possa parecer benigno, Whitehead disse que esse tipo de ação pode afetar indivíduos e relacionamentos. Isso é particularmente verdadeiro quando se trata da alocação de tempo.
"O que estou perdendo ao observar meus filhos porque tenho minha cabeça enterrada na trivialidade em vez desses preciosos anos de infância que são tão fugazes?" ele perguntou.
Mas, além de nossas interações com as pessoas ao nosso redor, Whitehead adverte que nossa obsessão com a tecnologia também pode estar afetando nossos relacionamentos com Deus.
"Se todos os momentos discricionários de nossas vidas foram apagados, então não somos capazes de nos acalmar e ouvir a voz do espírito santo para prestar atenção ao que Deus quer que prestemos atenção", disse ele.
Além disso, ele argumentou que os smartphones estão "tendo um enorme impacto, particularmente nas adolescentes, e estão dizimando sua autoestima, roubando sua atenção, prejudicando seu crescimento social".